Hatha-Yoga und Entspannung

Der letzte Präventionskurs in diesem Jahr beginnt nach den Herbstferien.

 

Hatha Yoga und Entspannung 

Mittwoch, 28.10. - 16.12.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

8 Einheiten à 90 Minuten

 

 

Wir beachten selbstverständlich die Sicherheitsabstände und Hygienevorschriften der Landesregierung. Die Teilnehmerzahl der Kurs ist deshalb auf 10 Personen begrenzt. Die Teilnehmer werden gebeten, ihre eigenen Matten mitzubringen.

 

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Die klassischen Körperübungen dehnen und stärken die Muskulatur. Atem- und Entspannungstechniken harmonisieren und verhelfen zu innerer Ruhe und neuer Energie.

 

Geleitet wird der Kurs von Ratna Frank Sondermann. Ratna ist Yogalehrer (BYV) und Yogalehrer-Ausbilder mit besonderer Erfahrung im Unterrichten von Rückenyoga.

Mehr über Ratna finden Sie hier, mehr über diesen Kurs hier.

 

Kursgebühr: 

10 Einheiten: € 130, Kurs mit 8 Einheiten: € 104

Präventionskurs mit 10 Einheiten: € 150, Präventionskurs mit 8 Einheiten: € 120

Probestunde € 10

 

Weitere Informationen und das gesamte Kursangebot finden Sie auf der Webseite des Yogastudios Düsseldorf-Süd.

Sie haben Fragen? Wir freuen uns auf Ihren Anruf (Tel. 0211/1780 8878) oder Ihre Mail an: duesseldorf@yoga-vidya.de