Hatha-Yoga und Entspannung

Neu ab 26.02.2020:

Hatha-Yoga Schnupperkurs vom 26.02. - 01.04.2020,

20.00 - 21.30 Uhr, 6 Einheiten à 90 Minuten.

 

Der Schnupperkurs richtet sich vornehmlich an Teilnehmer mit Yogaerfahrung. Unterrichtet werden Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken, abgerundet mit Tiefenentspannung zum Ausklang der Stunde. Ein Einstieg ist noch möglich, bitte wenden Sie sich an das Yogastudio Düsseldorf Süd. 

 

Präventionskurs nach den Osterferien:

Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. 

22.04. - 24.06.2020, 20.00 - 21.30 Uhr:  10 Einheiten à 90 Minuten

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Die klassischen Körperübungen dehnen und stärken die Muskulatur. Atem- und Entspannungstechniken harmonisieren und verhelfen zu innerer Ruhe und neuer Energie.

 

Geleitet wird der Kurs von Ratna Frank Sondermann. Ratna ist Yogalehrer (BYV) und Yogalehrer-Ausbilder mit besonderer Erfahrung im Unterrichten von Rückenyoga.

Mehr über Ratna finden Sie hier, mehr über diesen Kurs hier.

 

Kursgebühr: Zehner-Karte, 13 Wochen gültig €  130 / Präventionskurs € 135 / Probestunde € 10

 

Weitere Informationen und das gesamte Kursangebot finden Sie auf der Webseite des Yogastudios Düsseldorf-Süd.

Sie haben Fragen? Wir freuen uns auf Ihren Anruf (Tel. 0211/1780 8878) oder Ihre Mail an: duesseldorf@yoga-vidya.de